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Mehr Beziehungsglück – mehr Gesundheit

Dr. Judith Gastner

Praxis für Psychotherapie und Coaching | München

Eine glückliche Beziehung setzt so viel Energie frei, wie kaum etwas Anderes. Stress in der Partnerschaft hingegen raubt Vitalität und Lebensfreude. Wird der Beziehungsstress chronisch, ist unsere physische und psychische Gesundheit in Gefahr.

Obwohl uns bewusst ist, dass eine gute Partnerschaft gehegt und gepflegt werden sollte, gerät die Liebe im Karussell des Alltags oft ins Hintertreffen. Unser Umgangston wird gereizter, Streitigkeiten nehmen zu, wir ziehen uns zurück oder freuen uns nicht mehr auf die gemeinsame Freizeit.

Was tun? Aktiv werden! Meist braucht es nämlich gar nicht viel, um die Atmosphäre zuhause schnell und effektiv zu verbessern.

Die Beziehungsexperten Prof. Dr. Ludwig Schindler und Dr. Judith Gastner haben das erste evidenzbasierte Online-Coaching für mehr Zufriedenheit in der Paarbeziehung im deutsch-sprachigen Raum entwickelt, das

  • auf den einzelnen Partner zugeschnitten ist
  • unabhängig von Zeit und Ort genutzt werden kann und vor allem …
  • Spaß macht!

Ein lebendiger Vortrag für Männer (und Frauen), die erfahren möchten, welches die sog. Geheimnisse glücklicher Langzeitbeziehungen sind, wie Beziehungsprobleme friedlich gelöst werden können und was die Liebe nachhaltig stärkt.

Dr. Judith Gastner

PaarBalance.de – Wissenschaftlich fundiertes Fitness-Programm für die Liebe

Leseempfehlung

L. Schindler et al.,Partnerschaftsprobleme?

Schindler, Ludwig, Hahlweg, Kurt, Revenstorf, Dirk, Partnerschaftsprobleme? Berlin Heidelberg 2017